Позначка: Новини спорту

Легенда українського футболу згадав один зі своїх улюблених фільмів Останній самурай для характеристики відносини гравців збірної України до скандалу з формою.

 

Колишній голкіпер збірної України з футболу, а нині асистент головного тренера збірної Олександр Шовковський прокоментував скандал з новою формою збірної, з якою УЄФА попросив прибрати напис Героям Слава.

 

 

За словами Шовковського, головне завдання команди – виходити на футбольне поле і показувати всі свої можливості.

 

“Я пам’ятаю цікавий фільм, мені він дуже подобається, Останній самурай з Томом Крузом у головній ролі. Там є така цікава фраза, я її часто згадував, ще коли грав – “дуже багато думок”. Думки про те, як ти тримаєш м’яч, що подумають про тебе інші або ще щось. Потрібно не про це думати. Потрібно виходити, думати про те, як краще застосувати всі свої знання і вміння на футбольному полі”, – підкреслив помічник головного тренера збірної.

 

 

 

 

 

Лорел Хаббард повністю відповідає критеріям Міжнародної федерації важкої атлетики, заявили в Новій Зеландії.

 

Трансгендерну важкоатлетку Лорел Хаббард, яка виступає в суперважкій ваговій категорії, включили в олімпійську збірну Нової Зеландії на Ігри в Токіо. Про це повідомляє Олімпійський комітет Нової Зеландії.

 

“У збірної Нової Зеландії сильна культура інклюзивності та поваги до всіх”, – сказала глава новозеландського олімпійського комітету Керейн Сміт.

 

За словами Сміт, Хаббард повністю відповідає критеріям Міжнародної федерації важкої атлетики та рекомендацій МОК для трансгендерних людей.

 

 

Хаббард, своєю чергою, заявила, що вдячна багатьом новозеландцам за ту доброту і підтримку, яку вони їй надали в непрості часи, коли вона відновлювалася після травми і боролася за відбір до збірної.

 

Хаббард змінила стать з чоловічої на жіночу в 2012 році. На чемпіонаті світу-2017 Лорел завоювала срібло в жіночих змаганнях.

 

 

 

Український футболіст відреагував на жест нападника збірної Португалії і зробив протилежну дію, закликавши спонсорів зв’язатися з ним.

 

Вінгер збірної України Андрій Ярмоленко на прес-конференції присунув до себе пляшки з напоями від спонсорів – Coca-Cola і Heineken і попросив їх зв’язатися з ним.

 

“А можна, я дещо зроблю? Я бачив, Роналду прибрав пляшки Coca-Cola – я поставлю Coca-Cola, поставлю Heineken. Зв’яжіться зі мною”, – сказав Ярмоленко.

 

Потім він розсміявся і поставив пляшки назад.

 

Таким чином футболіст відреагував на вчинки трьох футболістів Кріштіану Роналду, Поля Погба і Мануеля Локателлі, які відсували ці пляшки.

 

 

 

 

 

 

Українські футболісти у другому турі Чемпіонату Європи обіграли з рахунком 2:1 збірну Північної Македонії.

 

 

 

Збірна України у другому матчі чемпіонату Європи з футболу обіграла збірну Північної Македонії з рахунком 2:1. Голи забивали: Андрій Ярмоленко (29 хвилина), Роман Яремчук (34) і Ельгзіян Аліоскі (57, з пенальті). Руслан Малиновський на 84-й хвилині пенальті не реалізував.

 

У підсумковому турі групового етапу 21 червня Україна зіграє зі збірною Австрії, яка в першому матчі виграла у Північної Македонії 3:1, а сьогодні гратиме з Нідерландами.

 

 

---

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

 

Згідно з результатами нового дослідження, вечірні вправи, можливо, є найефективнішими для покращення метаболічного здоров’я.

 

Ви помічали, що бачите одних і тих самих осіб, які бігають по тротуару вранці, і одних і тих самих осіб, які займаються на тренажерах вечорами. Якщо ви раніше ніколи не замислювалися над вибором часу для фізичних вправ, наука, можливо, змусить вас переглянути те, в який час дня вам краще займатися спортом. Згідно з результатами нового дослідження, вечірні заняття спортом можуть виявитися ефективнішими для покращення метаболічного здоров’я в порівнянні з ранковими. 

 

 

Дослідження

 

Під час дослідження вчені проаналізували показники чоловіків, які мали зайву вагу і дотримувалися дієти з високим вмістом жирів. Вони з’ясували, що тим чоловікам, які тренувалися вечорами, такі заняття приносили більше користі, допомагали їм пом’якшувати небажані ефекти жирної дієти, якої вони дотримувалися.

 

Водночас важливо відзначити, що під час цього дослідження вчені не аналізували дані тих, у кого немає зайвої ваги, і не перевіряли, який вплив на їх здоров’я мали тренування в різний час доби, результати цього дослідження – доволі цікаве відкриття, яке підтверджує гіпотезу, що час тренувань має значення.

 

Як пише New York Times, усі наші тканини мають молекулярний годинник, який координує біологічні системи, змушує вміст цукру в крові підвищуватися та знижуватися в різний час доби і контролює наше відчуття голоду, швидкість серцебиття, температуру тіла, сон, експресію генів, силу м’язів, ділення клітин, витрати енергії та інші процеси.

 

Точний механізм роботи цього внутрішнього годинника поки до кінця не вивчено, але вчені мають таку думку, що він відіграє дуже важливу роль, коли мова заходить про сигнали, що виникають всередині нашого організму і які отримуємо ззовні. Крім того, що вони дозволяють синхронізувати рівень освітленості і сну, вони також, імовірно, налаштовуються на наш режим прийому їжі, тобто те, що і коли ми їмо, безпосередньо впливає на наше здоров’я та метаболізм.

 

EPA

 

 

Є винятки

 

Втім, вердикт щодо того, в який час доби найкорисніше тренуватися, неостаточний. Згідно з результатами деяких досліджень, ранкові тренування – до сніданку – найкраще допомагають спалювати жир, тоді як інші дослідження показують, що ранкові тренування насправді порушують механізм контролю рівня цукру в крові, а пізніші тренування дозволяють згладити різкі підйоми рівня цукру, тобто покращують метаболічне здоров’я. Можливо, проблема полягає в контрольованому характері експериментів, тому що більшість із них зосереджені на одному типі тренувань і не враховують раціон харчування добровольців під час експерименту – тобто важко відокремити вплив вибору часу для тренувань від впливу дієти.

 

Під час нового дослідження, яке провели вчені Інституту досліджень здоров’я Мері Маккіллоп при Австралійському католицькому університеті у Фіцрої, вчені вирішили контролювати не тільки час тренувань, а й раціон харчування добровольців. 24 чоловіка, які ведуть сидячий спосіб життя та мають зайву вагу, пройшли перевірку на рівень аеробних здібностей, рівень холестерину, рівень цукру в крові та інші показники здоров’я. Вчені також оцінили їх харчові звички.

 

 

 

Усі добровольці мали дотримуватися певної дієти, в якій вміст жиру становив 65%. Вчені хотіли оцінити, як час тренувань впливає на ліпідний обмін. Добровольців розділили на три групи. Перша група займалася спортом о 6:30 ранку, друга – о 6:30 вечора, а третя група і далі вела звичний малорухливий спосіб життя. Фізичні вправи для ранкової та вечірньої групи були ідентичними і містили інтенсивні інтервальні тренування на велотренажерах.

 

Результати дослідження показали, що через дієту з високим вмістом жирів рівень холестерину у добровольців ріс, а ранкові тренування не допомагали згладити наслідки цієї жирної дієти – показники ранкової групи нічим не відрізнялися від показників третьої групи, учасники якої і далі вели малорухливий спосіб життя. Тим часом вечірні тренування зменшували негативний вплив поганої дієти: рівень холестерину у добровольців з вечірньої групи знижувався після п’ятого тренування.

 

Але не треба забувати, що будь-яке, навіть просте, тренування все ж краще, ніж відсутність тренувань – незалежно від того, в який час доби ви вирішили потренуватися.

 

Сьогодні, 13 червня, на korrespondent.net відбудеться текстова онлайн-трансляція матчу Євро-2020 – між збірною України та збірною Нідерландів.

Перший поєдинок збірної України на чемпіонаті Євро-2020 відбудеться в Амстердамі, на стадіоні Йохан Кройф Арена. Початок зустрічі о 22:00 за київським часом. Україна виступить на Євро втретє у своїй історії.

Korrespondent.net проведе текстову онлайн-трансляцію матчу.

Головним арбітром виступить 45-річний юрист з Мюнхена Фелікс Брих. На лініях йому допомагатимуть Марк Борщ і Стефан Лупп. Четвертий суддя – Бартош Фаранковскі (Польща). Арбітр ВАР – Марко Фрітц (Німеччина). Асистенти арбітра ВАР – Крістіан Дінгерт (Німеччина), Лі Беттс, Стюарт Атуелл (обидва – Англія).

Цікаво, що Україна і Нідерланди ніколи не зустрічалися в офіційних матчах, а останній їхній товариський поєдинок пройшов аж у 2010 році. Тоді фінальний свисток зафіксував нічию (1:1).

Перед початком турніру збірна України провела три товариські поєдинки – зіграла внічию з Бахрейном (1:1), а також обіграла Північну Ірландію (1:0) і Кіпр (4:0). Збірна Нідерландів провела два спаринги – зіграла внічию з Шотландією (2:2) і розгромила Грузію (3:0).

Турнірна таблиця:

Турнірна таблиця / фото: google.com

Орієнтовні склади команд:

Нідерланди: Стекеленбург – Думфріс, де Лігт, де Врей, Блінд, Вейндал – Ф. де Йонг, де Рон, Вейналдум – Депа, Вегхорст

Україна: Бущан – Караваєв, Забарний, Матвієнко, Миколенко – Зінченко, Сидорчук, Малиновський – Ярмоленко, Яремчук, Зубков

---

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Функціонери затвердили футбольні символи України. Слоган “Слава Україні – Героям слава!” став офіційним.

Українська асоціація футболу затвердила футбольні символи України, в тому числі гасло “Слава Україні – Героям слава!”. Про це в п’ятницю, 11 червня, повідомив глава УАФ Андрій Павелко у Facebook.

“Тепер разом з малим гербом УАФ у вигляді тризуба з написом “Ukraine” на всіх офіційних заходах УАФ, заходах за участю представників УАФ на міжнародній арені і в матчах національних збірних буде використовуватися великий герб – карта України з тризубом в центрі”, – написав він.

Також виконком УАФ затвердив офіційний футбольний статус гасел “Слава Україні!” і “Героям слава!”.

“Унікальний національний футбольний код, який містять в собі ці атрибути, об’єднав усіх українців з різних регіонів України та наших земляків з різних країн і континентів. Ми зобов’язані і маємо честь оберігати його і наповнювати новою силою єднання! Вітаю всю футбольну Україну з цим історичним рішенням!”, – написав Павелко.

Напередодні в УЄФА вирішили, що карта України на формі і слоган “Слава Україні” не порушують їхні вимоги, а ось слоган “Героям слава” потрібно прибрати.

Після цього Павелко терміново вилетів до Рима для переговорів з УЄФА щодо його рішення.

Нагадаємо, що після презентації форми в РФ закликали Союз європейських футбольних асоціацій заборонити використання української форми, однак УЄФА затвердив її.

---

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

“Вчора ввечері ми отримали лист від УЄФА щодо нових рішень, які були прийняті щодо форми національної збірної з футболу. Вранці я терміново вилетів до Риму, де перебуваю зараз і де проходять наші переговори з представниками УЄФА. У своєму листі УЄФА підтверджує, що дизайн нашої форми був попередньо узгоджений до кожної букви і з гаслом “Героям слава!” Це гасло вже давно є традиційним привітанням наших уболівальників на всіх стадіонах і всіх матчах національної збірної України! Він футбольний і саме тому був затверджений УЄФА”, – написав Павелко у Facebook.